Conoce a Stefanie

Llevo 8 años practicando yoga y desde entonces esa ha sido mi forma favorita de expresión y exploración. Estudié fisioterapia, con lo cual el cuerpo humano y el movimiento me parecen fascinantes y se han convertido en mi objeto de estudio.

Desde la primera vez que fui a una clase de yoga supe que a eso me quería dedicar. Mi pasión es poder transmitir este estilo de vida con quienes resuenen conmigo.

Mis clases trabajan la fluidez del cuerpo con movimientos conscientes y la presencia que nos brinda la meditación. Con la intención de cultivar en cada clase la cualidad de yoga chikitsa: literalmente terapia de yoga en la que el cuerpo se reestructura y todo el ser energético del individuo se depura.

El mayor beneficio y logro para mí ha sido dedicarme a lo que amo, incluso luego de salir de mi país (Venezuela) y enfrentarme a una ciudad tan grande como es Madrid. Además, saber que de alguna manera todos los días puedo aportar algo positivo a la vida de los demás y recordarles que todos tenemos esa capacidad de estar bien con nosotr@s mism@s que repercute en los demás, es algo que no tiene precio.

El yoga siempre lo voy recomendar porque más que una actividad física, es un estilo de vida con una filosofía muy bonita que cada vez resuena más conmigo. ¡Nos vemos en el mat!

Stefanie Michelle